¿Cómo restablecer el equilibrio del estómago después de las fiestas navideñas?

visibility728 Views comment 0 Comentarios Salud y Bienestar

A principios de año, nuestro metabolismo es siempre lento. Las sustancias químicas y la contaminación se han acumulado en el cuerpo y generan toxinas que obstruyen tu organismo, reduciendo la función de los órganos. Como resultado, estás agotado, experimentas problemas en la piel, en algunos casos depresión, ansiedad y reducción de la inmunidad. Por la noche, tu sueño se ve perturbado por los calambres abdominales.

El ardor de estómago es tu molestia.

Durante las comidas de fin de año, eras " el diferente" porque no podías brindar con los demás. Las bebidas gaseosas te hinchan el estómago, el vino te provoca diarrea al día siguiente y, sin embargo, sigues comiendo platos con salsas que no ayudan. 

El ardor de estómago se produce principalmente después de comer o al acostarse. Durante la digestión, el estómago segrega jugos gástricos para optimizar la absorción de los alimentos. Si comes demasiado, no masticas bien la comida o estás ansioso, el exceso de ácido inflama las paredes del estómago y a veces incluso el esófago, provocando una intensa sensación de ardor.

El ardor de estómago provoca sensaciones dolorosas en el esternón y suele ir acompañado de reflujo ácido del estómago al esófago. Además del lado desagradable de las cosas, a largo plazo esto puede causar lesiones hasta úlceras de estómago...

La buena noticia es que existen rituales naturales para ayudar a mantener los niveles normales de ácido estomacal y eliminar el reflujo ácido.

¿Cómo reequilibrar y calmar el estómago? 

A menudo es aconsejable hacer una desintoxicación después del período navideño, pero debes saber que hay dos tipos de desintoxicación:

  • Desintoxicación hepática: consiste en eliminar los residuos acumulados en el hígado. Esta desintoxicación consiste en beber mucha agua, usar limón como desintoxicante y comer verduras como las alcachofas (por sus efectos diuréticos).
  • Desintoxicación intestinal: consiste en limpiar los intestinos. En particular, eliminando los residuos y las toxinas acumuladas. 

Te aconsejamos que hagas las dos si es posible y la hepática primero. Sin embargo, una cura que contenga algas es PRI-MOR-DIAL, ya que como estrellas de la desintoxicación, las algas te aportarán los nutrientes que tu metabolismo pierde durante la desintoxicación del hígado. Además favorecen la eliminación, reducen la acumulación de grasa y revitalizan el organismo, que generalmente se agota durante la desintoxicación.

Sin embargo, estas soluciones no ayudan específicamente a promover el equilibrio fisiológico del pH del estómago. Nuestro consejo:

  • Sigue una dieta basada en carnes magras, pescado, huevos y verduras
  • Evita también los alimentos grasos y/o fritos, y si es posible, hazlos al vapor o a la plancha
  • Evita el alcohol, las bebidas con cafeína, los zumos de fruta ácidos y el chocolate
  • Come despacio, mastica bien cada alimento
  • Evita acostarte durante dos horas después de una comida

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Puedes complementar tus recursos naturales para ayudar a tu organismo a recuperar el equilibrio con las plantas adecuadas y no procesadas. 

Los beneficios del complemento alimenticio natural Bienestar Gástrico de los Laboratorios Activa: 

  • Mantiene el equilibrio ácido-base gracias a su rápida acción sobre la secreción de ácido clorhídrico por las células del estómago
  • Facilita la eliminación y aumenta la secreción de bilis
  • Calma el dolor gracias a su acción antiespasmódica
  • Actúa sobre la hinchazón, acelera la digestión y facilita la eliminación
  • Protege la mucosa del estómago y del intestino contra la acidez gástrica

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La dosis es de una cápsula al día fuera de las comidas, o 1 o 2 horas antes de comer, para encontrar la sonrisa y el placer de disfrutar plenamente de un momento amistoso alrededor de una buena mesa.

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