Se acabó la fatiga intensa y todas las consecuencias causadas por la carencia de vitamina C

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¿Sabías que la falta de vitamina C está asociada a muchos trastornos, más o menos graves? No esperes a estar muy cansado/a y expuesto/a a los gérmenes. Te demostramos que no hay nada como una cura natural de vitamina C para el desánimo.

¿Tienes carencia de vitamina C?

La vitamina C es esencial para el organismo. Se suministra a través de la alimentación, especialmente a través de las frutas y las verduras, que contienen grandes cantidades. Sin embargo, tu organismo puede sufrir una deficiencia de vitamina C con cada cambio de estación, especialmente en otoño e invierno. 

La falta de vitamina C provoca los siguientes síntomas: 

  • Sueles estar cansado
  • Te enfermas fácilmente
  • Tienes falta de apetito y pérdida de peso
  • Sufres de dolor en las articulaciones
  • Tienes la piel seca
  • Tienes el pelo seco y quebradizo
  • Te curas lentamente
  • Estás irritable
  • Tienes hemorragias nasales
  • Tienes anemia

Todos estos signos indican que te falta vitamina C y que tu organismo está debilitado. 

¿Cómo se obtiene la cantidad necesaria de vitamina C cada día?

Varios alimentos contienen vitamina C, entre ellos las frutas y las verduras. Sin embargo, cuando las necesidades diarias son mayores, se recomienda la ingesta preventiva de vitamina C.

El organismo humano es incapaz de producir vitamina C, es por eso que se debe obtener a través de la alimentación. Además, tras la absorción intestinal esta se distribuye en los tejidos, pero no puede almacenarse, lo que significa que debe ser ingerida constantemente. Al mismo tiempo, nuestra alimentación no es suficiente para proporcionarnos la "dosis" que es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo y nuestra buena salud.

La ingesta diaria recomendada de vitamina C es de 60 mg al día para un adulto sano y, para garantizar que se cubren las necesidades diarias de vitamina C, se recomienda consumir aproximadamente 500 gramos de frutas y verduras al día.

Elige vitamina C 100% natural

No es necesario esperar a tener una carencia de anticuerpos naturales para reforzar el sistema inmunitario, cuando podemos hacerlo con la combinación de dos ingredientes ultrapotentes: la acerola y el camu-camu, conocidos por su alto contenido en vitamina C.

No obstante, una dieta sana y equilibrada es prioritaria antes de optar por los suplementos nutricionales. En efecto, la ingesta en cantidades suficientes de vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos esenciales, permite que tu organismo tenga la cantidad diaria necesaria para tener una buena salud. 

La vitamina C es la vitamina más popular y la más consumida. Ya sea para complementar una dieta carente de verduras crudas y frutas frescas, para aumentar la vitalidad general de tu cuerpo o para reforzar tus mecanismos de defensa, ¡una cura de vitamina C 100% natural es ideal! La naturaleza tiene tantos beneficios, que deberías aprovecharlos... 

Sin embargo, hay que tener cuidado y saber diferenciar entre el contenido de la fruta y el de la vitamina C. La mayoría de los suplementos que se ofrecen afirman contener 500 mg de vitamina C, pero en realidad se trata del peso de una tableta en la que el contenido de vitamina C (generalmente sintética) es solo de unos 120 g. Esto explica su atractivo precio, pero también su falta de eficacia en el organismo. Por lo tanto, es preferible utilizar complejos con un contenido real de vitamina C natural de más de 300g.  

Bienestar Acerola Starter contiene 250mg de vitamina C. Para saber más sobre nuestro producto a base de acerola y camu-camu con una concentración de vitamina C 50 veces superior a la de una naranja y 37 veces superior a la de un kiwi, ¡haz click aquí!

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